Nyheder

Selvtillid

Mange mennesker får blandet selvfølelserne selvtillid, selvværd og selvaccept sammen. Det kan jeg godt forstå, for medierne bruger dem i flæng og ofte på den forkerte måde. Selvtillid handler om: at være frigjort fra præstationsangst og mistillid til egne kompetencer at have tillid til egen dømmekraft og til at man kan Læs mere…

Nyheder

Forventninger til ferien

Forventninger kan give skuffelser Ferien står for døren for nogen, mens andre allerede er i gang, og mange af os skal have nogle feriedage sammen med familien eller venner. Når du er forventningsfuld, føler du glæde – og nyd det nu, inden du læser videre…. For når du har forventninger, Læs mere…

Nyheder

Hvordan kommunikerer du?

De fleste mennesker har ikke lært at kommunikere ordentligt, så vi angriber ofte andre eller går i selvforsvar, når vi taler. Helt ubevidst. Hvad gør du? Du kommunikerer, som du har lært det.  De fleste af os kommunikerer som vores forældre. Fordi vi lærer af vores forældre i barndommen, og det Læs mere…