Psykoterapeut og Coach - Ulla Seidelin
  • Forside
  • Terapi
    • Terapi
    • Parterapi & parforhold
    • Metakognitiv terapi – Få dit liv tilbage
    • Anbefalinger
    • Angst
    • Blog
    • Familieproblemer?
    • Kommunikation
    • Selvtillid, selvværd og selvaccept
    • Stress
    • Utroskab
    • Nyhedsbrev
  • Kommunikation
    • Kommunikation
    • Hvordan kommunikerer du?
    • 3 råd til god kommunikation
    • Fortolkninger er blot gæt
    • Forventninger til ferien
    • Parterapi & parforhold
  • Blog
    • Blog
    • Forelsket eller ej
    • Forelskelse & kærlighed
    • Metakognitiv terapi – Få dit liv tilbage
    • Går mænd også i terapi?
    • Tilfreds klient
    • Fortolkninger er blot gæt
    • Stress, angst & depression
    • Selvtillid
    • Psykoterapi anbefales af Rikke
    • Ensomhed – kender du det?
    • Forventninger til ferien
    • Hvordan kommunikerer du?
    • ANGST – hvordan får jeg det bedre?
    • Forventninger til ferien
    • Utro? Når alkohol går i blodet
    • Har du fået selvaccept med i rygsækken?
    • Anmeldelse fra Dolly, 25 år – “Det har jeg lært”
    • Angst – Hvordan terapi og psykospil kan gå hånd i hånd..
    • Første blogindlæg
  • Nyhedsbrev
  • Anbefalinger
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Om mig, kompetencer og metoder.
    • Kurser
    • Nyhedsbrev
      • Nyhedsbrev
  • Priser

#Triggertanke

Angst

ANGST – hvordan får jeg det bedre?

Hvad er angst – og hvorfor får nogen det?? Vi forestiller os hele tiden – ubevidst – ”farlige” situationer. Det er medfødt at føle frygt. Angst er noget, der reelt ikke er farligt – det er, når frygt er blevet for meget i forhold til situationen. Angst er social arv. Læs mere…

Af Ulla Seidelin, 6 år16. januar 2019 siden
Seneste indlæg
  • Terapi som online session
  • Tryghed og utryghed – find balancen
  • Hilsen fra klient
  • Corona-jul… Gør det dig trist??
  • Forelsket eller ej
Kategorier
  • Angst
  • Depression
  • Ensomhed
  • Nyheder
  • Sex
  • Stress
  • Utro
  • Instagram
  • Facebook
  • Cookie politik
  • Nyhedsbrev
  • Etik
  • Sitemap
Hestia | Udviklet af ThemeIsle
Vi bruger 1. og 3. parts cookies for at give dig den bedste brugeroplevelse. Du accepterer, hvis du klikker OK.OkNejLæs mere