Selvtillid

Mange mennesker får blandet selvfølelserne selvtillid, selvværd og selvaccept sammen. Det kan jeg godt forstå, for medierne bruger dem i flæng og ofte på den forkerte måde. Selvtillid handler om: at være frigjort fra præstationsangst og mistillid til egne kompetencer at have tillid til egen dømmekraft og til at man kan Læs mere…

Forventninger til ferien

Forventninger kan give skuffelser Ferien står for døren for nogen, mens andre allerede er i gang, og mange af os skal have nogle feriedage sammen med familien eller venner. Når du er forventningsfuld, føler du glæde – og nyd det nu, inden du læser videre…. For når du har forventninger, Læs mere…

Første blogindlæg

…….vil handle om, hvordan jeg selv er sluppet af med frygten for at blive taget. Det vil være en meget personlig beretning fra min barndom, som fortæller hvordan jeg fik angsten for mørket – og hvordan kombinationen af terapi og psykospil hjalp mig af med angsten igen. Fordi jeg blev Læs mere…